Sugestão da prevenção de BINHAO COVID-19 — em casa

1.Stay em casa e lavam suas mãos

É melhor ficar em casa, e lava suas mãos prontamente e corretamente após botões tocantes do elevador ou dinheiro da utilização. Não toque em seu nariz nem não mouth nem não friccione seus olhos antes de lavar suas mãos. Mantenha o telefone ausente do uso ao comer. E atenção do pagamento à ventilação interna.

2.When você tem que sair alimento ou algo da compra

A máscara deve ser ajustada para caber sua forma da cara para impedir a propagação das gotas. As luvas podem reduzir o risco de exposição aos germes quando nós vamos pegamos pacotes, no elevador, ou o transporte público.

3.Clean a casa frequentemente

Limpe objetos com o álcool cada dia, e use o desinfetante para esfregar a terra, que pode matar a parte do vírus na sala.

4.Cover seus tosses e espirros com tecido

Cubra sua boca e o nariz com um tecido quando você tosse ou espirra, evita cobrir com suas mãos diretamente.

5.Strengthen seus sistema imunitário e exercício regularmente

Você pode fazer alguma ioga ou algum exercício de formação em casa. Certifique-se de que os espaços compartilhados têm o bom fluxo de ar.

6.Food

Coma a carne e ovos completamente cozinhados. Evite o contato com animais selvagens ou rebanhos animais cultivados sem nenhuma proteção.